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「2016年2月」の記事一覧

「糖質」と上手につきあって老化を予防しよう!

年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎで身体が重い方はそろそろダイエットを考える頃かもしれませんね。 「糖質オフ」という言葉を聞かれたことはありませんか? ビールのCMなどでよく耳にするかもしれません。糖質は取り過ぎると太ることだ・・・

「しもやけ」は汗にも気をつけて!

「しもやけ」は平均気温が4℃前後、日内気温差が10℃以上になったときによくみられる、子どもや女性に多い病気です。主に手足にできますが、耳やほほにもでき、ひどい場合は赤くなるだけではなく、水ぶくれや傷になることも。昔に比べ・・・

ステロイド外用剤の上手な使い方②

ステロイド外用剤は使用期間が数週間と短ければ副作用を気にする必要はありません。例えば、偶然何かに「かぶれ」てしまって使う場合です。しかし、アトピーや乾癬、元々乾燥肌を持つ方は長期間使う必要があるため、少しでもステロイド外・・・

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